고대 하와이에서 비롯된 힐링 아트로 전해져 오고 있으며, 오늘날에도 활발하게 실천되고 있습니다.
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마사지는 체내 노폐물 배출을 촉진하므로, 충분한 수분 섭취가 필요합니다.
경험이 풍부한 전문 마사지사를 선택하는 것이 중요합니다. 이들은 각 개인의 건강 상태에 맞는 맞춤형 서비스를 제공할 수 있습니다.
누르기는 손가락이나 손으로 몸을 누르는 것으로, 근육의 긴장을 완화하고 피로를 줄여줍니다.
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